克服强迫症


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2019-03-29 01:13:14

对某些事物有一定的强迫症这种行为严重影响到我做事情的效率和面对生活,很多时候因为强迫症的行为浪费了大量的时间。 其实很多这种强迫症的行为都是没有意义的,唯一的作用可能是能够让自己心理上舒适点,但是相对于浪费掉大量的时间,这太不值当了。 我必须得行动起来,不能让自己再继续因为一些意义不是那么重要的事情而花费掉时间了,虽然即便不是因为强迫症依然会浪费掉大量的时间,但是减少花费在强迫症行为上的时间依然能显著增加我在其他方面的时间。 考虑最多的事情应该放在建设家庭、人际交往和金钱事业上,时光流逝给我带来的压迫感不能停在表面,做行动派,寻找切实有效的途径来改变现状。 生活作风上更要克制,无论什么时候健康的身体比一切都更加重要,立誓改掉坏毛病,迎接更好的光明。

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