内心的宁静，是最有力量的修行

人生不要设计得太挤。不管做什么，都要给自己留点空间，好让自己可以从容转身。留一点好处让别人占，留一点道路让别人走，留一点时间让自己思考。任何时候都要记得给人生留点余地，不冒进，不颓废，不紧张，不松懈，得到时不沾沾自喜，失去时不郁郁寡欢，得失之间淡定从容。内心的宁静，是最有力量的修行。佛说，人的痛苦，源于追求了错误的东西。常常，我们苦苦的追逐，又执着的放不下。殊不知，有些不甘放下的，往往不是值得争取的，有些苦苦追逐的，往往不是生命需要的。我们要做的是让心静下来，心静下来才知道自己到底想要的是什么，让心静下来，静观自在。你最爱的，往往没有选择你；最爱你的，往

送给优柔寡断和胡思乱想的朋友们16条人生哲理！

1、不要在流泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。2、不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，还有其他朋友。3、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。4、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余的时间里，要尽量的让情绪平稳起来。5、那个人突然不联系你了，很正常；那个人突然又联系你了，也很正常，这也不说明什么。6、如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。7、一切的烦恼都是自找的，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉

我们为什么来到这个世界

很久以前我们都曾问过这个问题 阴阳交替 日月迁移 我们为了生存渐渐的忙碌了起来 便淡忘了这个问题——我们为什么来到这个世界 沏一杯茶 尝一口生活的味道 斟一杯酒 品一口人生的艰辛 人生渺小若浮游 快乐的过好每一天才是最重要的 日落不是岁月的过 风起不是树林的错 勇敢的接受生活中 随之而来的一切 选择适合自己的人生道路和生活方式 攀比永远都不会得到属于内心的自尊 不必以他人的价值取向作为自己成功的标准 不必把自尊建立在别人的认可之上 不必将自信放在金钱的天平上称来称去 幸福不分贫富 自信也不必依

工作不养闲人，团队不养懒人

不管在什么地方上班 请记住 工作不养闲人 团队不养懒人 入一行 先别惦记着能赚多少钱 先学着让自己值钱 没有哪个行业的钱是好赚的 赚不到钱 赚知识 赚不到知识 赚经历 赚不到经历 赚阅历 以上都赚到了就不可能赚不到钱 只有先改变自己的态度 才能改变人生的高度 让人迷茫的原因只有一个 那就是本该拼搏的年纪 却想得太多 做得太少！ 千万别在拼搏的年纪选择了安逸！

走上心灵的驿站，瞭望属于自己的前方

人生短暂而迷茫，没有谁会知道下一刻将发生什么！在模糊中，我们彼此成为过客。是否在某个时候忽然间发现自己孤立无援，是否在某个时候发现自己一事无成，是否在某个时候发现自己孑然一身？有太多的事是我们无法左右的，有时候面对这些我们只能接受！曾经我们都青春年少，曾经我们都意气风发，曾经我们都天真浪漫，只是如今，磨去了棱角，收起了锋芒，丢掉了浪漫。这不怪谁，也许我们都长大了，也许我们都世故了！走了那么远漠然回首，突然发现自己如此的寂寞无助，竟已经没有一个可以说真心话的人了！突然间有了一种欲哭无泪的感觉，也许真的该找一个肩膀靠靠吧！生活开始麻木，恋上酒精的味道！喜欢那

对于二十几岁的人来说，爱情应该是件简单的事情

爱情是件简单的事情，生活也没有那么复杂，无非都是想与谁在一起，想得到某样事物。不同的是，有些人得到的是自己心仪已久的，有些人得到的却不是。因此才有得不到的悲，才会心有不甘。 我们对人冠与爱的名义，多半是生活的本能。我们才二十几岁，正是挣扎与纠结的时候，这社会、这生活正在驯服我们，我们的天性却无不充满反抗与斗争，爱情如是，一方面我们的本能在抗争与博弈自由，一方面我们在妥协着社会属性，这就必然充满矛盾。我们在努力爱着别人的时候，往往却把自己心中的愿望强加于别人，我们希望同化别人为心中塑像，让别人按照我们的意愿行事，这往往是爱情最大的罪魁祸首。因为我们往

其实根本没有高冷的人，只是人家暖的不是你

前几日同学聚会，一大帮旧时同学聚在一起，又是喝茶又是吃饭又是唱歌，吵吵闹闹，聊聊侃侃，当场的气氛很好，大家有说有笑，感觉每个人都无比快乐。 然而回来后，我的朋友林雨却在微信上和我吐槽我们班上的陈达真是一个高冷傲慢的人。 我问，为什么这样说，他怎么你了？ 林雨有些气愤地说，我当时就坐在他旁边，他愣是一句话也不和我讲，我想和他干杯吧，他说不用，我想和他聊会儿天吧，他却总是一副爱理不理的表情，显得傲慢又高冷，搞得全天下人都要看他脸色似的。 林雨吧啦吧啦地说了一大堆，结论就是陈达真是一个高冷无礼又傲慢的人，以后不管怎样都不想再和他联系了。

那么努力，只为赢过昨天的自己

有人会问，女孩子上那么久的学、读那么多的书，最终不还是要回一座平凡的城，打一份平凡的工，嫁为人妇，洗衣煮饭，相夫教子，何苦折腾？我想，我们的坚持是为了，就算最终跌入烦琐，洗尽铅华，同样的工作，却有不一样的心境；同样的家庭，却有不一样的情调；同样的后代，却有不一样的素养。 有一个朋友，特别喜欢在朋友圈发一些负能量的文字，比如说：再怎么努力，屌丝也不会变成高富帅。再比如说：大多数人的天资，注定了这辈子只会一事无成。虽然，他说的代表了一部分事实，但这世上大部分的人，都出身一般，都天资平平，如果再不努力，就真的一点儿希望都没有了呀！ 我出生的小镇，人

跳河的兔子

兔子的胆小是出了名的，经常受到的惊吓总是像石头一样压在它们的心上。 有一次，众多兔子聚集在一起，为自己的胆小无能而难过，悲叹自己的生活中充满了危险和恐惧。 它们越谈越伤心，就好像已经有许多不幸发生在自己身上，而这也就是它们之所以成为兔子的原因。到了这种地步，负面的想像便无止境地涌现出来。它们怨叹自己天生不幸，既没有力气和翅膀，也没有牙齿，日子只能在东怕西怕中度过，就连想要抛弃一切大睡一觉，也有什么都听得见的长耳朵的阻扰，赤红的眼睛也就变得更加鲜红了。 它们觉得自己的这种生活是毫无意义的，这又成了它们自我厌恶的根源。它们都觉得，与其一生心

是什么导致你的团队分分钟输掉比稿的？

1、只是为了钱去参加比稿 新的业务意味着赚钱，所以公关公司非常注重开发新业务。没必要只参加公司真正认同并尊敬的品牌的比稿。装出热情的样子其实很简单，并且从你的言行中，甲方公司并不容易看出你是真的有热情，还是装得有热情。在任何情况下，甲方公司不希望你把他们的品牌、目标及挑战当成自己的任务。这只是一桩生意，仅此而已。 2、搞不清甲方公司的议程以及雇佣公关公司的标准 比稿的策划和文案应该是整个团队唯一关心的事情，只要满足客户在比稿方面的需求就好。别在陈述的过程中和客户瞎聊天，在聊天过程中提到的甲方的深层需求，他们面临的内部压力，和他们召集比稿

没有业绩，一定是这四个原因！特别是最后一个！

在这个市场上有很多的销售人员让人看了觉得心疼，因为他们终日在街头忙碌，衣服湿了又干，干了又湿，可是奇怪的事就是不见有多钱进帐，不见业绩因为自己的汗水而增加，百思不得其解的情况下只好依然天天没有效率的忙碌着，其实真正的原因是在他们身边有几个专门偷他们时间效率的时间贼，而这些聪明的小偷只要趁你一不小心的时候，他们就会用最快的速度把你用来创造财富的时间偷走了！ 如果有一个小偷将你家的财物偷走，而这个小偷也被你抓住了，你会如何处置他呢？想一想，一个小偷只是偷走你现在的财物，而时间的小偷则是偷走你未来所有的财富，哪一个小偷才真正需要你最严厉的惩罚，另外再想一

广告人入行指南，期望能帮助新人少走些弯路

早些年看钱钟书先生写的《围城》，城里的人想出去，城外的人想进来，其实广告行业又何尝不是如此。 长久以来，很多新人想人这行，却迫于对行业的不了解以及经验的缺失，总是有很多困惑疑虑，我大致梳理了下被问及最多的一些问题，今天在这里统一回答，就算是作为过来人的一些建议吧，期望能帮助大家尽量少走些弯路。 问题一：我今年6月从学校毕业，没有经验和作品，如何才能进入广告行业呢？ 这是被问得最多的问题，通常情况下，我每年都会收几个资质比较好的应届毕业生。对于新人，没人会去看你的作品，更何况你还连广告的门都摸不着呢，哪来能打动人的作品？ 那什么才是

真正的创意来自人心

在日常工作中，他们常常会遇到令人十分迷惑的评价，甚至开始怀疑这些客户都是从哪个星球来的。为什么外星人需要人类来帮他们做设计？难道他们缺少可以信赖的设计师？还是说外来的设计师太贵了而我们雇不起？！ 好的广告会让你觉得它由衷的好，哪里都好，却一时说不清楚它究竟好在哪里。 作为一个广告人，支撑我走到今天的就是这样的情怀。虽说“情怀”两个字如今已经泛滥到几乎毫无身价，但正是因为“假情怀”的泛滥才使得“真情怀”已无容身之地。 在急功近利的社会背景下，人心变得浮躁，在被巨大利益驱使的商业背景下，品牌商也使尽浑身解数博人眼球。这就是广告和营销行业所面

17条潜规则，告诉你如何更好地做广告

下面这些规则，会告诉你如何才能让我们做的事情更有价值。 1、我不太喜欢广告没有标准这句话，广告的存在是为了解决客户生意上的某个问题，能很好的解决问题就是标准，至于怎么解决，专业应该由专业人说了算。 2、创意应该是解决客户当下问题最聪明的方式，并从长远来说至少不能对品牌有损害，这一点我相信甲方比乙方更审慎，所以多倾听甲方的牢骚会保证你不犯大错。 3、为结果负责，达成既定的结果很可能有很多种办法，但无论用哪种办法，你都必须把创意做得足够巧妙，而不是成为掩饰你半吊子的借口。 4、绝大部分时候，解决一件事情有很多种办法，但最好的只有一种，

这个你必须懂，甲乙方的公关辞令潜台词

今天的天气多美好，今天Y先生的心情比你身上的裙子还要美丽（公关脸），虽然一直在发微信的Y先生并看不见你穿的什么鬼裙子，但不用看都知道很美丽呢（公关脸again）。 所以秉承着唯恐天下不乱，可爱又迷人的反派角色的设定。今天Y先生要化身丧门星、步步跌学习机，告诉你种种公关辞令的潜台词到底是什么。 哪里婊气点哪里，背对客户翻白眼，SOEASY！ 在一切还仅仅是一个开始的时候。 合作的双方态度都是和蔼的； 称呼都是亲昵的； 微笑都是僵硬的； 双方的气势都是要压倒对方的。 有一点点沟通的不畅，合作的双方都有可能说出这

致甲方：广告公司选择及合作指南

这是写给伟大甲方看的文字。 我不知道你的头衔是营销总监、策划经理或是别的，在可怜的广告公司眼里，你们都有一个统一的称呼：“伟大的甲方”。当然，私下里他们都这么说：“傻逼甲方”。 如同资方与劳方的阶级矛盾一样不可调和，甲方与广告公司永远站在历史的对立面，相互嘲讽、羞辱、扯皮，而后又不得不在一起。你可以更换广告公司，但是你没办法不要广告公司。这就是悲哀的宿命。 作为一个在甲方和乙方都双修过的同志，我肯定这篇文字无法一举解决你们的阶级矛盾，但是，或许，对双方都能有所裨益。 1、心态 态度决定一切。如果你一直无法摆脱甲方心态、施舍者心态、决断者心态、上

生活总会不如意，人生都会不称心

生活不会总如意，人生不会都称心。选择难，坚持难，如意更难，于岁月中找到平衡，获得依从，于时间中淡忘痛苦，露出笑容。感受心情，生活从容，就是人生。一段文字，因为有人读懂，就有意义，一首歌，因为有人聆听，就是生动，一个人，因为有人珍惜，就会高兴。许多事情，融入了感动，心中就绽满绚丽的彩虹。 人生最难受的，不是没有相逢，而是相逢后，终又错过，留下的只是朦胧的背影。若是无缘，为何偏偏相逢，若是有缘，为何最终竟然错过。生命中能使我们痛苦的，竟是错过，引发我们感触的竟是相逢，我们怀念的竟然那样朦胧。人生，痛事憾事很多，最痛最沉的，就是错过，人走了，茶凉了。

十年后的你一定会后悔的十件事

第1件事——为了取悦他人戴着面具生活 因为当你花了太多时间专注于他人对你的看法，或者其他人希望你成为怎样的人，你最终会忘记你到底是谁。所以不要害怕他人的评判，你的心里很清楚你是谁，哪些才是你真实的一面。你没有必要为了取悦他人而追求完美。用你克服不完美的方式来打动别人。 第2件事——让别人来打造你的梦想 人生最大的挑战在于发现你是谁，而第二大的挑战就是乐于接受你所发现的东西。很重要的一点在于你做出的决定能忠实于自己的目标和梦想。你周围是否有些人不同意你的决定呢？很好。这意味着你正坚定立场，走自己的路。有时你所做的事情在别人看来很疯狂，但当

你不坚强，懦弱给谁看

你不坚强，懦弱给谁看 我有一个朋友，长得可爱，性格也很可爱，所以异性缘非常不错。她也经常在我面前“卖弄”自己有多少多少人追，有多少多少人等。这世间有那么一种女生，生来就是惹人疼的，或许她就在此列吧。相比之下，我觉得自己似乎不那么逗人喜欢，而作为女生，谁都想成为被捧在手心里的优乐美，所以，曾经有那么一段时间，我狠狠纠结于坚守自我与学乖巧装可爱这两者之间，后来终于明白：每个人的经历造就了每个人的现在，刻意羡慕和模仿他人，不过是邯郸学步、画虎类犬，只有从心底里接纳自己，珍视自己，哪怕你输给了千千万万，你始终能赢得真实、鲜活的人生。 这几年越来越喜欢

努力去拼搏每一分每一秒就会有收获

1、有些习惯，无论如何都改不了。人人都懂大道理，却难以控制小情绪。想的太多人生只会复杂，说的太多生命只会外流。我不该想太多、说太多。我该只做自己、充实自己、保持自己、心回自己、化解复杂、看淡人生、过好当下、认真生活，简单美好淡然充实的过完人的一生！ 2、生活告诉我们，爱不在于朝夕相伴，而应能风雨同舟。失望只有两种可能：选错了人，或是怀有不该有的期待，走过的岁月没有回程，年轻时太忙，没有时间行走。老了身体不行，没有体力行走。这就是我们过的生活和所选择的生活之间的差异。人生中最永恒的幸福就是平凡，最长久的拥有就是珍惜。 3、当你在内心找到一种可以

致我们终将不朽的青春

阳光打在地上，青春绽放在枝头。岁月的鞭子向我抽打过来，刺骨的疼痛惊醒了我。我的青春就这样过去了吗？回望过往，一截一截，仿佛片段一般，在我的脑海里不断地回放…… 青春是逐渐老去的容颜。路旁的人，低着头看着手机，全然无视周遭的风起风落，这不只是淡定，是漠然。当我们对待他人时，错过了什么？只有风带走了曾经共公开的秘密。你低着头，看不到岁月的亲情。老太太久久伫立的身影，与前方徐徐前进的老伴，时间凝滞，带着杏仁的苦与醇，可是你看不到；你低着头离开父母的时候，未曾注视过父母日渐老去的容颜，每一道皱纹都露出不舍，可是你选择忽略。殊不知我们的青春也将这样逐渐流走在

早知如此，何必当初？

早知如此，何必当初？流年有梦，爱过无悔。就让我，淡淡的离去。告别，昨日那一场飘零。你留或者不留，许或者不许，我的心，都已生出了美丽的翅膀。倾城之恋，已染花凉。一地落红，一场寂寥。我们，在无言的挥手后，各安天涯！ 缘来如花开，缘去如水断。不能说情缘不美，不能怨情缘多变。都说前世五百次的回眸，才可换来今生的一次擦肩。都说百年的情义，才可修来今世的一次同船。都说万年的劫难，才可缘来今世的一生相伴。明知道，情字累人，我却依旧学不会放手。 行走，转身，一瞬间的距离；遥望，凝视，说不出的苦楚；执笔，写字，到底是成全了恋字成伤的美。听一首歌，听到心城沉默，任它唱响

分辨及应对不同类型的客户

一个有经验的销售人员，通常能通过“信息收集及分析（扫街）、客户筛选、制定拜访计划、接近、判断、说服、促成、成交”等流程步骤完成销售工作。但是对于很多不懂营销技巧的“销售菜鸟”来说，也许还是个“过不去坎儿”，到底该怎样来分辨及应对不同类型的客户，促成客户即时购买或完成销售的“临门一脚”呢？ 喜欢挑剔型 顾客表现：这类顾客思考周密，能够在产品或服务的细节方面发现毛病和缺点，并对销售人员采取苛刻、强硬的态度，期待客服人员来解决这些问题。 心理诊断：客户是一个“追求完美”的人，也是一个心细的消费者，如果销售人员能把他所挑剔的“问题”解决了，客户

独立设计师如何有效保护自己的基本利益？

自己2年SOHO经历，亲身体会各种坎坷和成就，自己也做一个归纳总结，希望能帮助你，也希望大家能齐心协力净化SOHO市场，当然，一个人不可能一辈子SOHO，也不可能一辈子打工，也不可能一辈子创业，关键适合自己，有发展有进步，才是正确的路，2年SOHO生涯结束了，今年最后1年，将要去公司工作，寻找更多的经验和寻找适合自己的团队，因为感觉一直SOHO，没有归属感，可能要多体验下生活体验下工作，年轻是资本，多用心，多闯多尝试。 1、首先谈接单 接单前自己要考量客户是否靠谱，熟人的单别做，要做就换种心态，有时间帮帮忙，不要当作商业项目来接，有心无力。

设计师必备的20条设计黄金法则

编者按：以下内容摘自《美国视觉设计学院之完形设计》，新手可以多看这些法则，并运用到你的设计过程中，防止自己做出甲方式审美的作品。 一、必须有一个概念 设计从创意开始。这可能是非常不确定的——“把这些信息畅通无阻地组织起来非常重要。”也可能是有创意的设想——“如果这些饼干是用小精灵做的，可能味道会更好吧。”没有创意，就没有设计！ 二、需要沟通，不需要装饰 我们经常说，形式在功能之后。这意味着两个方面。第一，每一个点、线、肌理、形状、色彩和图像都必须与表现的概念有关。第二，上述每种造型都应有一定的含义。如果仅仅是因为你认为这个造型很棒